Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

2015-08-29T20:00:11+02:00

Courgettes au cumin (Cookeo)

Publié par
Courgettes au cumin (Cookeo)

 

Si vous avez encore des courgettes à écouler voici un accompagnement parfait pour une viande blanche. Et pour la rapidité j’ai choisi de la faire avec l’aide de mon Cookeo.

J’ai accompagné ces courgettes d’un filet de poulet farcie au pesto, recette ici

Résultat : des courgettes tendres et parfumées.

 

Pour 4 pers / 0 pp

 

  • 1 petit oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 800 gr de courgettes soit 5 courgettes
  • 1 cc cumin
  • 50 ml d’eau
  • Sel, poivre
  • Persil

 

 

Emincer l’oignon et le mettre dans la cuve en mode dorer.

Rajouter les courgettes coupées en cubes et la gousse d’ail pressée.

Faire dorer le tout quelques instants.

 

Stopper le mode dorer.

Rajouter l’eau, le cumin,le persil, le sel et le poivre

Mélanger le tout

 

Lancer une cuisson rapide pour 5 minutes.

 

Print Friendly and PDF

Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com

 je me ferai une joie de les pubier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

commentaires

Girl Gift Template by Ipietoon Blogger Template | Gift Idea - Hébergé par Overblog

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...