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2015-08-25T18:19:33+02:00

Salade de concombre à la grecque WW

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Salade de concombre à la grecque WW

 

Rien de bien compliqué pour cette recette de salade bien fraîche et hyper rapide à faire.

Comme vous le savez déjà j'ai l'habitude de faire dégorger le concombre, pour cela prévoir 1 heure devant vous avant de pouvoir effectuer la salade.

 

 

Pour 3 pers / 3 pp par pers

 

 

  • 1 concombre
  • 2 tomates
  • 100 gr de feta nature
  • 1 cs d'huile
  • 1 cs de vinaigre
  • moutarde
  • 1 cs d'eau
  • sel, poivre
  • ciboulette

 

 

Éplucher le concombre, le couper en dés et le mettre dans une passoire pour le faire dégorger.

 

Au bout d'une heure le mettre dans un saladier.

Couper les tomates et la feta en dés et les rajouter dans le saladier.

 

Dans un bol faire une vinaigrette avec la moutarde, l'huile, le vinaigre , l'eau, sel, poivre

 

Verser dans votre saladier, mélanger, parsemer de ciboulette et réserver au frais avant de servir.

 

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Je vous rappelle pour conclure l'adresse mail à laquelle vous pouvez m'envoyer les photos de vos réalisations:  carflaga@gmail.com

 je me ferai une joie de les pubier lors d'une prochaine mise à l'honneur

 

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